出産太り10kg無理せず身体を引き締めたい

産前54kg→卒乳後64kg 臨月の体重じゃないかー!やばいやばい。ちょっと本気出しますか?

2020-07-15から1日間の記事一覧

7日目

足パカ おっぱい体操 ジム 骨盤ストレッチ きんとれぜんばん げるまおんよく20分 夜 はらはちぶ 間食 バナナ 黒酢ダイエット ジム谷田 37.4 64.5 何かの間違いと思ったけど、やっぱり38%は現実だったようだ。ちょっぴり減った。